Ну, кто не хочет иметь ослепляющую улыбку с белоснежными зубами?

Чтоб добиться такого результата, можно воспользоваться услугами профессионалов. Но эта процедура стоит не дешево, да и может нанести вред зубам.

Однако зубы можно отбелить и самостоятельно дома с помощью природных средств. Преимущество такого отбеливания в том, что это вполне безопасно для зубов и не требует больших затрат денег и времени.

Пищевая сода

Полезное качество соды в том, что она абсорбируется эмалью, и при этом устраняет пятна и налет.

Чтоб отбелить зубы с использованием соды необходимо следующее:

  • ложку соды размешать с водой, чтоб по консистенции смесь стала похожа на зубную пасту;
  • затем нужно почистить этой смесью зубы, при этом не глотать ее;
  • подержать ее на зубах нужно 7-10 минут и выполоскать рот водой.

Есть и другой способ такого отбеливания:

  • нужно к зубной пасте добавить немного соды;
  • почистить зубы получившейся смесью;
  • после выполоскать рот.

Эти методы очень эффективны, и применять их можно долгое время. Однако стоит заметить, что отбеливание первым способом нужно делать не более 1 раза в неделю, а вторым – до 3х раз.

Яблочный уксус

Отбеливание с помощью яблочного уксуса – очень действенный метод. Однако есть один недостаток в качестве неприятного вкуса.

Такую процедуру можно проводить несколькими способами:

1. Ополаскиватель для полости рта
Для этого необходимо стаканом уксуса прополоскать полость рта, не проглатывая при этом жидкость. После этого нужно тщательно водой выполоскать рот.

2. Яблочный уксус с содой
Для этого нужно к соде добавить немного яблочного уксуса. А после намазать на зубную эмаль эту массу. По истечении 10 минут нужно прополоскать рот, а затем почистить зубы вместе с зубной пастой.

Клубника

В ней находится яблочная кислота, благодаря которой очень хорошо удаляются пятна и налет. Есть несколько способов применения клубники для отбеливания:

1. Втирание клубники
Чтоб отбелить зубы таким способом нужно половинку этой ягоды растереть и продержать на зубах 5 минут.
Эту процедуру можно проводить 2 раза в неделю.
2. Клубника и сода
Здесь нужно 2 ягодки клубники размять, чтоб выдавить ее сок. Затем смешать соду с соком клубники и получившейся массой почистить зубы. После этого необходимо выполоскать хорошо рот.

Сочетание соды с клубникой делает чудеса. Можно также не смешить эти компоненты, а использовать по очереди.

Лавровый лист вместе с апельсиновой кожурой

Процедура с этими ингредиентами довольно простая и занимает всего несколько минут. Кислота, находящаяся в апельсиновой кожуре, способствует уничтожению различных бактерий, из-за которых на эмали появляются пятна. Лавровый лист же эти пятна обесцвечивает.

Для такого способа отбеливания необходимо:

  • взять кусочек кожуры от апельсина и хорошо втереть его в зубную эмаль;
  • затем в порошок разотрите лавровый лист;
  • нанесите этот порошок на 5 минут на зубы;
  • хорошо прополощите рот.

Эту процедуру можно повторять 1 раз в неделю.

Кожура бананов

Этот метод очень простой и эффективный. Банановая кожура отлично отбеливает зубы и не наносит вред зубной эмали.
Чтоб применить такое средство, нужно:

  • небольшим кусочком кожуры от банана протереть зубы минуты три;
  • подождать пару минут и прополоскать рот.

Использовать этот способ можно 2 раза в неделю.

Для того чтоб зубы оставались белоснежными и блестящими – регулярно применяйте природные средства для их отбеливания и пользуйтесь зубной щеткой и нитью.