12 самых важных вещей, в которых нуждаются все отношения

12 самых важных вещей, в которых нуждаются все отношения


Популярное мнение: Ни одни отношения не бывают идеальными. Даже если вы и ваш партнер счастливы и любите друг друга, вы, вероятно, все равно время от времени спорите или, по крайней мере, бурно дискутируете. Хотя эти конфликты могут быть эмоционально истощающими, на самом деле они могут сделать ваши отношения более крепкими. Тем не менее, если вам кажется, что вы ссоритесь чаще, чем вам хотелось бы, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы изменить свой подход к отношениям. Мы знаем, что это может звучать несколько расплывчато, но это потому, что все отношения разные, поэтому то, что работает для вас и вашего партнера, может не работать для другой пары.

Исходя из этого, мы собрали 12 ключевых вещей, которые работают для каждой пары, желающей укрепить свои отношения. Продолжайте читать, чтобы узнать несколько безотказных советов, если вы хотите пройти лишнюю милю.

Будьте честны друг с другом

Правда иногда причиняет боль, но, по нашему мнению, нечестность причиняет еще большую боль. Мы все слышали поговорку “честность – основа любых отношений”, потому что безусловное доверие позволяет людям чувствовать себя в безопасности. Даже если вы думаете, что вашему партнеру будет тяжело услышать правду, в конечном итоге он это оценит.



Быть честным может быть как просто сказать своему партнеру, что ему, возможно, стоит подумать о мятных конфетах, так и глубокомысленно сообщить ему, что вы не считаете увольнение с работы хорошей идеей.

Работайте над гибкостью

Отношения – это не вопрос о том, кто прав, а кто нет. Даже если вам кажется, что ваша идея лучше, постарайтесь сохранять непредвзятость, прежде чем заставлять партнера уступить. Например, если вы возвращаетесь домой после ужина у родственников и убеждены, что ваш маршрут быстрее, сделайте шаг назад и спросите себя, стоит ли этот потенциальный спор того.

Подумайте об этом так: Все, что, по вашему мнению, вас не будет волновать через 30 минут, не должно быть тем, в чем вы должны быть правы. Если вы ведете гораздо более серьезную дискуссию о чем-то более значимом и искренне считаете, что ваш подход или позиция по этой теме лучше, не стесняйтесь высказывать свое мнение.

Используйте юмор, когда это возможно

Вряд ли кому-то нравится спорить или обсуждать глубинные или очевидные проблемы в отношениях. Такие разговоры могут оказать на вас обоих чрезмерное давление, усугубляя и без того некомфортную ситуацию. Если можете, постарайтесь немного разрядить обстановку. Таким образом, вы будете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы чувствовать, что вы можете сказать то, что хотите сказать, без нервов. Еще один плюс в том, что немного юмора может помочь представить проблему в перспективе.

Однако, если юмор кажется вам неуместным, не стоит форсировать события. Некоторые вещи слишком серьезны, чтобы над ними шутить.

Старайтесь видеть стакан наполовину полным

Напоминайте себе, что вы со своим партнером, потому что считаете его хорошим человеком. Исходя из этого, не предполагайте худшего, когда ваш партнер что-то делает или говорит. Если он не указывает на обратное, всегда считайте, что его намерения добрые. Когда вы начинаете сомневаться в них или ожидать, что они потерпят неудачу, вы только порождаете недоверие.

Откажитесь от контроля

Вы – единственный человек, которого вы можете контролировать. Даже если вы привыкли быть на водительском месте, позвольте вашему партнеру принять несколько решений, которые он считает нужным, это напомнит вам обоим, что вы равны в этих отношениях. Если вы всегда все решаете, ваш партнер может начать чувствовать, что вы его принижаете или не уважаете.

Поддерживайте их эмоционально

Вы не всегда должны соглашаться с вашим партнером, но прежде чем отвергнуть его идею, потому что вы считаете, что он не прав, вспомните, что каждый человек просто хочет быть услышанным. Приложите усилия, чтобы быть рядом с ними, когда им трудно – даже если это связано с проблемой, возникшей по их вине. Если вы стараетесь быть более эмоционально благосклонным к своему партнеру, избегайте фразы “Я же тебе говорил”.

Уделяйте время себе

Даже если вам нравится проводить много времени со своим партнером, обязательно выделяйте хотя бы несколько минут в день для себя. Проводите ли вы это время за медитацией, чтением или маской, вы обязательно почувствуете себя немного помолодевшим и готовым снова общаться.

Пусть ваши различия работают на вас

В мире нет двух абсолютно одинаковых людей, и именно это делает пары такими интересными. Счастливые пары учатся использовать эти различия для укрепления своей связи. В целом, эти различия могут сделать вас и вашего партнера идеальными дополнениями. Однако если вы чувствуете необходимость изменить своего партнера, чтобы быть счастливым с ним, спросите себя, подходит ли он вам.

Практикуйте терпение

Люди иногда делают вещи, которые действуют на нервы, и это касается всех нас. Даже если вы абсолютно обожаете своего партнера, он все равно может слишком громко жевать, чтобы вам нравиться, или задирать одеяло по ночам. Может возникнуть соблазн разозлиться и вступить с ним в конфликт, но прежде чем это сделать, подождите несколько минут. Если вы все еще чувствуете желание что-то сказать, действуйте. Если вас это больше не беспокоит, значит, оно того не стоит.

Проводите качественно время вместе

Если у вас напряженный график, вы часто ездите по работе или находитесь на расстоянии, вам может казаться, что нескольких часов, проведенных вместе здесь и там, недостаточно для поддержания здоровых отношений. Это не обязательно так. Мы все знаем, что качество важнее количества, поэтому если вы чувствуете себя неуверенно из-за того, что недостаток часов может повлиять на ваши отношения, приложите усилия, чтобы проводить то время, которое вы проводите вместе, вы делаете его значимым.

Простить и забыть

Если ваш партнер сделал что-то невероятно обидное, не заставляйте себя прощать только для того, чтобы избежать конфликта.

Прощение имеет огромное значение в отношениях. Между вами и вашим партнером никогда не должно быть никаких затянувшихся проблем. (Ключевое слово – “затянувшиеся”). Если вы не согласны, не нужно замалчивать это и делать вид, что все в порядке. Во что бы то ни стало, поговорите об этом. Однако, предположим, вы обнаружите, что не можете простить после содержательного разговора. В этом случае вы можете заметить, что доверие ушло из отношений с обеих сторон.

Тем не менее, если ваш партнер сделал что-то невероятно обидное, не заставляйте себя прощать только для того, чтобы избежать конфликта.

Избегайте сравнений

Оценивайте своего собеседника по его и своим собственным меркам. Вам может показаться естественным сравнивать своего нынешнего партнера с кем-то другим – будь то ваша давняя любовь или друг, отношениям которого вы завидуете. Напомните себе, что вы выбрали своего партнера за его уникальные качества, поэтому сравнивать его с кем-то не только обидно для него, но и несправедливо.

Источник.

One Comment

Leave a Reply

Leave a Reply

Avatar

Your email address will not be published.