Утреннюю зарядку желательно делать не только взрослым, но и детям.
Зимой детишкам сложно встать в садик. Все же они очень любят поспать. Чтобы их взбодрить перед садиком, можно сделать с ними зарядку.
Дети очень подвижны в течение дня. Прыгают, бегают, принимают невообразимые позы. И желательно, чтобы с утра у них были размяты мышцы. Чтобы во время своих игр уменьшить вероятность травм для ребенка.
Детишек конечно сложно заставить делать зарядку по утрам. Они могут капризничать, да и вовсе не понимают зачем им это надо.
Поэтому их надо увлечь.
Мы разместили 2 видео в виде плейлиста. Их можно чередовать. Выбрать необходимое можно в левом верхнем углу на видео.
- первое видео – анимационная зарядка с различными персонажами под детскую музыку;
- второе видео – утренняя зарядка с полюбившимся многим детям Крошем из мультика “Смешарики”.
Видео с утренней зарядкой для детей:
