Skip to content

Как похудеть без диеты или 2 кг, как рукой сняло?

Брокколи полезный овощ, который имеет много витаминов. Для профилактики рака, диабета и всех болезней костной системы предлагают брокколи. От него также можно и похудеть. Съедите брокколи на ужин и всё – вас стало на 2 кг меньше.

Брокколи имеет 34 ккал на 100г, много клетчатки и мало углеводов. Именно поэтому его едят  те, кто хочет похудеть.

 

В брокколи существует витамин В9. Он способствует обновлению клеток. Из-за этого брокколи также предпочитают беременные женщины.

Здоровое питание для похудения без диет.

 


Поделитесь с друзьями:

Оставить отзыв

avatar
  Subscribe  
Уведомлять