Для полноценной работы организма, нужен комплекс микроэлементов, которой мы можем получить в голубике. Она имеет сизый налет, на первый взгляд мы подумаем что это черника , но она большего размера. Арбутин, сахароза, каротин содержатся в голубике. У нее очень сладкий вкус.
При болезни сердца часто используют листья голубики. Даже когда человек просто простудился, делают отвар, и он помогает от бактерий. Вдобавок их используют, когда замучил гастрит и боли в животе (и т.д.) не дают покоя.
Компот из голубики полезно пить при мочеполовой болезни. Желательно пить 2-4 раз в день мелкими глотками.
Она очень диетическая и содержит мало калорий. Трудно переоценить полезные качества голубики для организма. И не забываем про незабываемый приятный вкус.
