Skip to content

Здоровье и фитнес

Когда заниматься спортом
20.05.2018 admin 727 0

Когда заниматься спортом: утром, днём или вечером?

Если вы решили посвятить себя спорту, то правильно выбранное время для тренировок позволит повысить продуктивность ваших занятий. С таким подходом ваше тело наполнится силой, бодростью, и вы…

Как правильно соблюдать диету
20.05.2018 admin 381 0

Как правильно соблюдать диету

Женщины, как и мужчины, находятся в вечном поиске идеальной диеты, которая будет действовать не только на словах, но и на практике. В результате проведенных исследований профессиональные…

Йога для беременных
23.08.2017 admin 23 0

Йога для беременных

Преимущества пренатальной йоги Дородовые занятия йогой стали популярными во всем мире, и если их выполнять в совокупности с щадящими сердечно-сосудистыми упражнениями (такими как ходьба ),…